Khi bạn không thể đến phòng tập thể dục, một chiếc gương tập thể dục là thứ tốt nhất tiếp theo. Tập luyện tại nhà ngày càng trở nên phổ biến, điều khiến hầu hết mọi người trên thế giới thấy mình bị mắc kẹt trong nhà trong vài tháng qua.Sự thay đổi trong lĩnh vực thể dục đã chứng kiến ngày càng nhiều người tìm cách đưa phòng tập thể dục vào nhà của họ.Vì vậy, giải pháp là gì?Gương thông minh.
Gương tập thể dục hoạt động như thế nào?
Gương tập thể dục trông giống như một chiếc gương soi toàn thân thông thường, vì vậy không giống như nhiều thiết bị tập thể dục tại nhà, bạn không phải lo lắng về việc nó gây chướng mắt.Sau khi bật tính năng này, bạn có thể truy cập huấn luyện viên thể dục thông qua phát trực tuyến.Hầu hết thời gian các lớp tập thể dục đều được phát trực tiếp, nhưng một số được ghi hình trước.Gương/máy ảnh hai chiều cho phép bạn kiểm tra biểu mẫu của chính mình và cho phép người hướng dẫn nhìn thấy bạn, để họ có thể hướng dẫn bạn trong suốt buổi tập đổ mồ hôi, giúp buổi tập hiệu quả và an toàn hơn.Nhiều gương tập thể dục có các tính năng tích hợp như hiển thị nhịp tim và âm nhạc.
Gương tập thể dục lớn như thế nào?
Mặc dù chúng có kích thước khác nhau, nhưng hầu hết các gương thể dục đều cao khoảng 32-100 inch và rộng vài feet.Tuy nhiên, bạn không chỉ nên quan tâm đến kích thước của gương tập thể dục — mà còn là không gian xung quanh gương, vì bạn muốn đảm bảo rằng mình có đủ khoảng trống phía trước gương để tập luyện thoải mái.Ngoài ra, hãy nhớ rằng một số có thể đứng tự do, trái ngược với việc gắn trên tường, chiếm nhiều không gian hơn.
Lợi ích của việc sở hữu một chiếc gương tập thể dục là gì?
Đối với những người mới bắt đầu, việc có những người hướng dẫn thể dục trực tiếp theo yêu cầu ngay trong nhà của bạn là điều khá tuyệt vời.Một chiếc gương thể dục là thứ xa xỉ nhất mà bạn có thể có được khi tập thể dục tại nhà, vì bạn có thể nhận được hướng dẫn cá nhân hóa.Thêm vào đó, chúng chiếm ít không gian hơn nhiều so với các đối tác truyền thống như xe đạp quay và máy chạy bộ.Và, vì chúng chỉ là những tấm gương nên chúng cũng khá tinh tế, không giống như hình elip ở góc có thể được sử dụng nhiều hơn như một giá giặt.
Thời gian đăng: 14-05-2021